Cobrar el paro es una medida imprescindible para numerosas personas que encuentran en el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) una forma de sustento económica mientras están en desempleo. Así, son muchos los que han trabajado, pero no saben cuánto tiempo les queda de paro, por ello, en este artículo vamos a aclarar esta situación.
En el caso de que una persona quede desempleada, tiene la oportunidad de acceder a la prestación contributiva por desempleo en España. Eso sí, para poder cobrar esta medida debemos de cumplir con todos los requisitos establecidos por el SEPE.
Para calcular cuánto tiempo podemos optar al paro, el SEPE tiene en cuanta varios factores que debemos de tener en cuenta. Entre ellos, el que más destaca es el tiempo de ocupación cotizado durante los seis años anteriores a estar en situación legal de desempleo.
De hecho, debemos de tener en cuenta que las vacaciones pagadas y no disfrutadas se consideran periodos de ocupación cotizados, por lo que influyen positivamente a la hora optar a más tiempo del paro.
Requisitos del SEPE para optar al paro
Para poder cobrar la prestación contributiva por desempleo del SEPE después de haber cotizado durante más de un año, es necesario cumplir con una serie de requisitos fundamentales. Entre estos destacan:
- Estar afiliado en situación de alta o asimilada de alta en la Seguridad Social; siempre en un régimen que contemple la contingencia por desempleo.
- La persona beneficiaria de esta prestación deberá encontrarse en situación legal de desempleo.
- Suscribir el compromiso de actividad.
- Estar inscrito como demandante de empleo y mantener dicha inscripción durante todo el periodo de percepción de la prestación.
- Haber trabajado y cotizado a desempleo al menos durante 360 días en los últimos seis años anteriores a la situación legal de desempleo, tal y como explicamos anteriormente
- No haber cumplido la edad legal ordinaria para jubilarse.
- No cobrar una pensión de la Seguridad Social que sea incompatible con la realización de trabajo.
- Tampoco podrá realizar una actividad por cuenta propia o trabajo por cuenta ajena a tiempo completo, salvo que sea posible la compatibilidad si lo establece un programa de fomento de empleo.

Así a través de la página web del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) podrás conocer de forma personalizada la duración y cuantía estimada a percibir en la prestación por desempleo.
Cuántos días tenemos que cotizar para el paro
En cuánto a los días que debemos de cotizar para cobrar la prestación por desempleo, el SEPE informa que las personas emigrantes retornadas o en el caso de las personas liberadas de prisión, la duración de la percepción de esta prestación se calcula en función de las cotizaciones realizadas en los seis años anteriores a la salida de España o el ingreso en prisión respectivamente.
De esta manera, en caso de haber cotizado en el extranjero o durante su estancia en prisión, el cálculo de esos seis años hacia atrás se llevará a cabo desde la fecha en la que hemos dejado de trabajar. Teniendo en cuenta estos elementos, desde la página web del SEPE es posible acceder a una calculadora en la que conocer una estimación aproximada de la duración y cuantía a percibir en el paro.
Así, la duración de la prestación por desempleo contributiva correspondiente, el Servicio Público de Empleo Estatal utiliza la siguiente escala:
Días de cotización | Días de prestación |
---|---|
de 360 a 539 | 120 |
de 540 a 719 | 180 |
de 720 a 899 | 240 |
de 900 a 1079 | 300 |
de 1080 a 1259 | 360 |
de 1260 a 1439 | 420 |
de 1440 a 1619 | 480 |
de 1620 a 1799 | 540 |
de 1800 a 1979 | 600 |
de 1980 a 2159 | 660 |
desde 2160 | 720 |