Los supermercados de la cadena valenciana Mercadona tienen en su catálogo una gran variedad de productos saludables para todos los gustos y necesidades. Así, encontrar aquellos que sean realmente beneficiosos para nuestra dieta es bastante complicado si no seguimos las recomendaciones de los expertos. En este caso, el nutricionista onubense Mario Ortíz ha querido compartir en su cuenta de Instagram una publicación donde aconseja el consumo de este nuevo queso cottage que ya podemos encontrar en sus establecimientos.
Y es que entre sus ingredientes principales vamos a encontrar una gran cantidad de proteínas y grasas saludables. Además, es bajo en grasas saturadas y no tiene apenar azúcares. Por lo que sin duda es una opción ideal para aquellas personas que realicen deporte a diario. Ya que va a ayudarles a mejorar su rendimiento físico y la recuperación muscular tras el ejercicio.
El nutricionista Mario Ortíz recomienda incluir este queso cottage de Mercadona bajo en grasas en la dieta
La alimentación es la base principal para tener un buen estado de bienestar y una buena forma física. Y es que además del deporte, una dieta repleta de nutrientes y vitaminas y baja en grasas va a hacer que nos sintamos más ligeros y fuertes a lo largo de los años. En este caso, el nutricionista Mario Ortíz es experto en aconsejar acerca de los mejores productos saludables que vamos a encontrar en los supermercados.
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Así, este nuevo queso estilo cottage que vende Mercadona es rico en proteínas y bajo en grasas. Por lo que sin duda es una opción perfecta para incluirlo en nuestra alimentación semanal y evitar subir de peso o comer otro tipo de alimentos más calóricos.
«Una opción rica en proteínas que te va a encantar», asegura el nutricionista Mario Ortiz en su cuenta de Instagram. «Es una opción proteica increíble. Es una fuente de proteínas rica y versátil en cocina«, resalta. Además, también ha afirmado que tiene una gran cantidad de calcio, y que cuenta con «ingredientes muy top» en su composición.
Lo mejor de este producto saludable es que tiene un precio muy asequible
Además de todos los ingredientes positivos que tiene este nuevo queso cottage que vamos a encontrar en cualquier establecimiento de Mercadona, otra de las cosas más positivas de este producto es que tiene un precio realmente asequible para todos los bolsillos. En este caso, ahora podrás comprar por 1,20 euros el envase de 200 gramos.
Su sabor es parecido al del requesón, y con éste queso podrás hacer una gran cantidad de recetas deliciosas para este otoño cuidar tu alimentación. Por ejemplo, podrás añadirle frutas, miel, chocolate negro o cualquier otro alimento que quieras comer para darle un toque diferente.
