La situación de confinamiento en la que vive España desde el pasado 14 de marzo a causa del coronavirus ha hecho que las familias pasen 24 horas juntas, un hecho que, en ocasiones, puede ser difícil, y aún más cuando hay hijos con discapacidad intelectual que han tenido que dejar sus rutinas, según asegura Down Madrid.
En este sentido, existen muchas familias que se encuentran en esta situación, por ello la entidad ha puesto en marcha la campaña #DeFamiliaAFamilia en Facebook, una iniciativa cuyo objetivo es crear una red entre familias con hijos con discapacidad intelectual para que puedan darse consejos entre ellas, apoyo para superar esta situación que se alargará, de momento, hasta el 10 de mayo, e ideas para disfrutar del tiempo en familia. La idea es que las familias utilicen este hashtag en sus perfiles enviando mensajes a otra y así, poco a poco, ir creando una red cercana de familias para compartir opiniones y sensaciones.
Down Madrid asegura que la situación “no es fácil”, ya que hay familias de todo tipo y en la mayoría los padres tienen que seguir acudiendo a su puesto de trabajo o teletrabajar. Además, hay que sumarle que las emociones durante estos días son muy irregulares, los más pequeños quieren salir a jugar a la calle y en ocasiones no entienden lo que pasa, y los mayores lo entienden perfectamente y se sienten frustrados por todo lo que está sucediendo y por no poder continuar con sus rutinas.
La familia como profesores, terapeutas…
Así, tal y como indica la entidad, durante este confinamiento, las familias se han convertido en profesores, terapeutas, psicólogos, amigos y compañeros de juegos, entre otros roles, especialmente en el caso de aquellas que tienen hijos con discapacidad intelectual. La familia no solo es clave para hacerles entender esta situación, también es fundamental para que sigan avanzando en su desarrollo.
Por este motivo, Down Madrid les recomienda, siempre que el trabajo o las circunstancias lo permitan, seguir una rutina, hacer actividades conjuntas, potenciar su autonomía personal, darles responsabilidades, hacer deporte dos o tres veces por semana y hablar con ellos. El objetivo es, a juicio de la entidad, lograr un clima familiar tranquilizador, donde las personas con discapacidad intelectual puedan autocontrolar sus emociones y poner en práctica los aprendizajes que les permitan ser cada vez más autónomos en casa.
Uno de los ejemplos de mensajes transmitidos con la campaña #DeFamiliaAFamilia es el de Jesús Díez, quien cuenta con el apoyo de su padre Pedro y su hermana Elena. “Nosotros ya estábamos unidos, pero sin duda, el confinamiento nos está acercando mucho más. Cada uno hacemos nuestras cosas, pero todas las tardes disfrutamos juntos del confinamiento jugando a juegos de mesa tradicionales”, asegura la familia.
Los hermanos y los abuelos, piezas clave
Hermanos y abuelos son una pieza clave para las personas con discapacidad intelectual. Los hermanos pueden hacer conjuntamente actividades que no habían podido hacer por falta de tiempo como ayudarse unos a otros o compartir hobbies; por su parte, los abuelos que viven en casa pueden aprovechar esta situación de confinamiento para compartir más momentos con sus nietos.
En este sentido, Camila, hermana de Matías Howard anima a otros hermanos a “hacer actividad física diaria juntos”. “Con ella sentirás que te sube la energía y habrás hecho algo por ti”, celebra. Por su parte, Juan Jimeno, abuelo de Martín Cuenca, recuerda a otras familias que “no hace falta gran cosa” para disfrutar de los nietos. “A mí con mi alegría y mi sentido del humor ya me vale para pasar muchos momentos divertidos con Martín”, asegura.
Down Madrid siempre ha intentado mejorar la calidad de vida de las familias no solo con el respaldo de los profesionales, sino también a través del apoyo entre las propias familias. Así, desde hace tiempo, la entidad cuenta con la Escuela de Familias, un espacio de apoyo mutuo para familiares, coordinado por un psicólogo, donde padres, hermanos y abuelos comparten preocupaciones, experiencias, éxitos o fracasos, entre otros sentimientos.
Durante esta situación de confinamiento, estas reuniones se han mantenido de forma virtual, y las familias han compartido sus sensaciones sobre la situación actual, actividades que están haciendo o agradecimientos, unas experiencias que, según la entidad, ayudan a familias en circunstancias similares a darse cuenta de que no están solas.
Y es que esta es la idea tanto de este espacio como de la campaña #DeFamiliaAFamilia, conseguir estar más unidos que nunca a pesar del distanciamiento social al que se ve obligado la sociedad por el confinamiento.