El yoga se ha postulado como una gran medida para pacientes con insuficiencia cardíaca crónica, siendo una práctica beneficiosa en programas de rehabilitación cardíaca. Por este motivo, AstraZeneca ha presentado ‘Yoga con Corazón’ con el objetivo de sensibilizar a los pacientes con esta patología sobre cómo la práctica regular de yoga puede mejorar su calidad de vida.
‘Yoga con corazón’ es un programa de clases adaptadas a estos pacientes con IC en el Zentro Urban Yoga. Las clases se encuentran disponibles en la plataforma online elidiomadelcorazon.es
De esta manera, la práctica de esta disciplina de rehabilitación adaptada a pacientes con insuficiencia cardiaca es un ejercicio seguro que permite mejorar el tono del sistema nervioso autónomo y la función muscular esquelética, propiciando una mejora en la condición física (fuerza, equilibrio y resistencia).
Los beneficios del yoga en rehabilitación
El yoga es conocido por no solo proporcionar bienestar físico sino también psicológico. Con esta práctica los pacientes mejoran su propia conciencia corporal mediante la atención plena, permitiendo que estos sean más conscientes de sus síntomas y perciban mejor cualquier cambio en ellos.
El yoga mejora variables mentales tales como la ansiedad y la depresión, y tiene efectos favorables sobre el estrés. Además, es fundamental para la mejora de la capacidad de ejercicio de los pacientes.
El cardiólogo y Coordinador del Programa de Insuficiencia Cardiaca del Hospital Clínico, el doctor Ramón Bover ha destacado que «la prevalencia de la insuficiencia cardiaca no ha dejado de crecer en las últimas décadas. Por otro lado, tiene un impacto clínico muy negativo en la evolución de otras patologías concomitantes que, frecuentemente, presentan estos enfermos».
A pesar de ello, el experto afirma que los pacientes desconocen qué es la insuficiencia cardiaca y qué pueden hacer ellos para colaborar en el cuidado de su salud (autocuidado).
«Por ello, es fundamental educar al paciente y a la familia para que conozcan la enfermedad, y sobre la importancia de seguir unos hábitos de vida saludable tanto a nivel de alimentación como de realización de ejercicio de forma frecuente y progresiva», expresa el doctor.
El yoga estabiliza los síntomas en pacientes en rehabilitación cardíaca
El yoga produce un efecto modulador sobre el sistema nervioso simpático, gracias al cual se logra una reducción de la frecuencia cardiaca y de la presión sanguínea en pacientes con insuficiencia cardíaca, de manera que los síntomas podrían estabilizazrse e incluso mejorar. Estos beneficios provocan una mejora en la calida de vida a nivel mental y físico, esencial en el proceso de rehabilitación de los pacientes con insuficiencia cardíaca.
Por otra parte, la directora de Asuntos Corporativos y Acceso al Mercado de AstraZeneca, Marta Moreno, destaca que «esta nueva iniciativa se engloba dentro de uno de los principios activos estratégicos fundamentales de la compañía para visualizar al paciente como el centro de las acciones». «En este caso, queremos apoyarles para que puedan adoptar un papel activo en su enfermedad a través de la práctica de yoga de forma regular, mejorando así su estado físico y mental, esencial para estos pacientes», afirma.
Esta acción se engloba dentro de la campaña ‘El Idioma del Corazón’, una iniciativa que se apoya en una plataforma online y un canal de Facebook, que cuenta con la colaboración de la World Heart Federation y de la Fundación Española del Corazón (FEC) y que aporta información útil y accesible sobre esta enfermedad tan poco conocida.
