McDonald’s es una de las franquicias de restaurantes de comida rápida más famosas del mundo. Desde 1955, la compañía estadounidense se ha consagrado por sus hamburguesas, patatas fritas y diferentes menús. Sin embargo, las conocidas como ‘hamburguesas de euro’ se han convertido en uno de los productos más pedidos por los clientes.
Las hamburguesas de euro de McDonald’s es una de las opciones más demandadas de la sección Más X Menos de la empresa de comida rápida. Por tan solo 1 euro, McDonald’s pone al alcance de cualquier bolsillo una burguer de carne 100% vacuno con origen español, pepinillos, cebolla, salsa mostaza, salsa, kétchup y pan ligeramente tostado.
Además, a este menú se le puede añadir patatas fritas y complementos como bolitas de pollo o refresco, lo que nos permitirá almorzar o cenar por menos de 5 euros. Pese a ello, este éxito económico que tiene McDonald’s viene contrarrestado por la gran cantidad de calorías que tienen sus productos. Algo que no quiere decir que con una buena alimentación no se pueda consumir en McDonald’s de vez en cuando.
¿Cuántas calorías tienen las hamburguesas de McDonald’s?
Por este motivo, muchos son los que se preguntan: ¿cuántas calorías tienen las hamburguesas de McDonald’s? Pues bien, tal y como afirma la propia web oficial de la compañía, la hamburguesa de euro de McDonald’s contiene 253 kilocalorías. Eso sí, no son los únicos aportes que esta hamburguesa tiene en nuestro organismo:
- 13 gramos de proteínas.
- 30 gramos de hidratos de carbono.
- 6,4 gramos de azúcares.
- 1,3 gramos de fibra.
- 8,5 gramos de grasas.
- 3,4 gramos de ácidos grasos saturados.
- 1,2 gramos de sal.
En el caso de que nos estemos refiriendo a una hamburguesa de euro, pero con queso, entonces estaríamos ingiriendo una hamburguesa con 302 kilocalorías. Si a esto le añadimos patatas fritas normales, a la suma habrá que añadirle 231 kilocalorías y 106 kilocalorías por una Coca Cola pequeña.
Conviene saber que un adulto medio, con un estilo de vida saludable, debe consumir entre 1.800 y 2.100 kilocalorías al día. También existen excepciones como dietas para adelgazar o hipercalóricas para aumento de masa, enfermedades digestivas u otro tipo de situaciones.
¿Cuántas calorías tiene el Big Mac?
En el caso de la hamburguesa más vendida de toda la carta de McDonald’s, Big Mac, también tiene bastantes calorías, pudiendo comprobarse en la página web oficial de McDonald’s donde están todos los datos nutritivos de todos los alimentos del menú.
Una hamburguesa Big Mac, sin menú, tiene un aporte de 550 kilocalorías, el doble que una hamburguesa de euro sin queso. Por su parte, la hamburguesa con más kilocalorías de la carta de McDonald’s es el Doble Cuarto de Libra con queso, que cuenta con un total de 740 kilocalorías.