Cómo hacer un rico y nutritivo Smoothie de Manzana en 10 minutos

No hay mejor manera de empezar el día que tomando un sabroso batido de manzana con una porción de verduras y llenarte de energía

Smoothie Manzana

Smoothie Manzana - Canva

Cada vez es más popular tomar ricos batidos de frutas y verduras e incluirlos en dietas para bajar de peso. Estos batidos como hemos recomendado anteriormente, nunca deberían de sustituir un plato de comida, aunque esto dependerá de cada caso y debe estar supervisado por un nutricionista o médico.

Entre los smoothies más usados, son el de fresa y plátano y otros como el kiwi o verde. En este artículo podrás ver los 5 smoothies para perder peso.

Smoothie de Manzana

¿Estás listo? A continuación os dejamos los pasos para preparar este rico batido.

Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes

Preparación

Coloque los ingredientes en una licuadora (si no tienes, puedes ver esta oferta en Amazon), primero los líquidos y luego los sólidos. Procese hasta que quede suave y combinado. Espolvoree con semillas de chía, si lo desea. Disfrútalo de inmediato.

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