El Hospital Nacional de Parapléjicos (No te juegues el cuello) y Aspaym Nacional (tírate con cabeza), han lanzado una campaña para prevenir las lesiones medulares como consecuencia de zambullidas. El 6% de los lesionados medulares ha sido provocado por zambullidas, mayormente varones jóvenes.
Ambas entidades comparten algunas de las sugerencias para prevenir accidentes que puede provocar desde una lesión medular a nivel cervical, como daño cerebral o la muerte.
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- No te lances al agua en zonas desconocidas, con poca profundidad desde una altura elevada o donde pueda haber obstáculos como piedras, ramas o exceso de bañistas.
- Comprueba cuidadosamente la profundidad del agua antes de sumergirte y evita bucear o saltar en aguas turbias, donde pueden no ser visibles otros nadadores o objetos.
- Introdúcete en el agua lentamente o tírate de pue antes de hacerlo de cabeza y, en ese caso, recuerda los bravos deben situarse en prolongación del cuerpo para proteger el cuello y la cabeza.
- Ten especial cuidado con los niños cuando estos estén cerca de aguas recreativas, incluso cuando la profundidad sea pequeña.
- Si se produce un accidente, y ante la necesidad de traslado, hay que inmovilizar el cuello del herido, no mover la columna y avisar a un profesional para que acompañe al accidentado, evita en lo posible los vehículos utilitarios particulares. Ante dicha situación, llamar al 061 ó 112
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