El café a la naranja es de esos desayunos que no pueden faltar en ningún tipo de dieta. En condiciones normales, este complemento puede sernos de gran utilidad para llenar nuestro organismo de energía y vitalidad para afrontar el día.
Pese a que a muchos les chocará esta mezcla de sabores, el café intenso y la naranja un poco más ácida, si es cierto que ambos juntos son un gran aliado para que el organismo se sienta cargado de energía.
Además, esta bebida no solo sirve para tomarla a primera hora de la mañana, sino que puede ser una gran bebida para tomar con un poquito de licor en las noches que necesitemos la energía de esta bebida.
Para hacer esta bebida en casa, tan solo necesitaremos los siguientes ingredientes:
- 1/2 taza de zumo de naranja
- 6 cucharadas de Azúcar morena
- 1 ramita de Canela
- 1 onza de Licor de naranja (opcional)
- 1 taza de Agua
- 1 cucharada de Café soluble
Cómo preparar un café a la naranja
El café a la naranja es una bebida que se ha destapado entre los amantes de lo saludable en los últimos tiempos. Podemos tomarla a lo largo del día, pero su momento ideal sería hacerlo en el desayuno para llenarnos de vitalidad.
En este sentido, lo mejor que tiene el café es que entra bien a cualquier hora, sobre todo en esas tardees o mañanas tristes en los que necesitamos un plus de energía. Por este motivo, en este artículo vamos a explicar los pasos a seguir para preparar un café a la naranja:
- Para empezar exprimimos las naranjas y colamos el zumo, que debe quedar lo más fino posible.
- Preparamos el jarabe que dará sabor y cuerpo al café, colocando el zumo de naranja y el azúcar en un cazo.
- Añadimos a esta mezcla la rama de canela para aromatizar, sin dejar de remover el jarabe.
- Incluye el licor de naranja para darle el toque anaranjado.
Esta receta puede prepararse con café soluble o expreso, dependiendo de la hora del día o de las ganas que tengamos de tomar un café u otro. Para ello, preparamos nuestro café favorito de máquina o calentando el agua al microondas y añadimos el café.
Así, habremos terminado el proceso de preparación de un delicioso café a la naranja que nos permitirá que nuestro cuerpo esté activo y lleno de energía.
Beneficios de la naranja por la mañana
Estas son algunos de los principales beneficios que aporta al organismo tomar jugo natural de naranja en ayunas:
- Aporta vitamina C
- Contiene flavonoides y aceites esenciales
- Reduce el ácido úrico
- Favorece la eliminación de toxinas
Pese a que cualquier hora es buena para incluir la naranja, los anteriores son los beneficios que esta puede aportarnos si la incluimos en ayunas nada más levantarnos.