Hay ocasiones en las que los remedios caseros y naturales pueden ser tu mejor arma para curar los síntomas provocados por el resfriado o la gripe. En este artículo vamos a intentar descubrir algunos de estos remedios caseros que resultan infalibles para curar de forma eficaz los síntomas de la gripe común.
Cuando llegan los meses de más frío, esto trae consigo la vuelta de los resfriados y de la gripe. Es posible que debido a los cambios de temperatura, el frío de la noche o el no dormir los suficientemente abrigados, puede provocarnos que nos resfriemos.
En el caso de que contraigamos el resfriado común, nuestro médico nunca nos recetará un antibiótico, pero, en cambio, si contraemos la gripe, lo recomendable sería acudir a un especialista que nos remedio un tratamiento antibiótico para curar el virus de manera eficaz.
Así, los remedios caseros se quedarían como un complemento que añadir, pero no algo fundamental para acabar con la gripe.
Por este motivo, en este artículo vamos a descubrir 5 remedios caseros y naturales para sentirnos mejor físicamente y mejorarnos de los principales síntomas de la gripe.
Remedios naturales para el resfriado que funcionan
En caso de que te resfríes, estos remedios naturales pueden ayudarte a sentirte mejor físicamente:
Hidrátate
Lo primero que debemos de tener en cuenta para acabar con el resfriado es que debemos de estar siempre hidratados. El agua, los jugos o la miel, ayudan a aflojar la congestión y ayudan contra la deshidratación. No consumas alcohol, ni café y tampoco refrescos con cafeína.
Gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras de agua salada puede aliviarnos temporalmente el dolor de la garganta irritada, uno de los principales síntomas del resfriado común. Además, también puedes probar con caramelos o pastillas para suavizar el dolor de garganta.
Infusión de limón y miel para la garganta
El limón y miel es una de las mezclas más eficaces para acabar con el dolor, tos e irritación de garganta durante el resfriado. Para ello, debemos de calentar agua, añadir zumo de medio limón, unas cucharadas de miel pura de abeja y beber a pequeños sorbos. Esta bebida puede tomarse varias veces en un mismo día para aliviar estos síntomas.
Sorbos de líquidos calientes
Intenta incorporar líquidos calientes a tu dieta, ya sean jugos naturales, sopa de pollo o cualquier té natural, este remedio contra el resfriado se utiliza en muchas culturas y podría tener un efecto calmante para aliviar la congestión y mejorar el flujo de la mucosidad.
Baños con eucalipto
Para acabar con el malestar general que produce la gripe o el resfriado puedes optar por un baño de agua caliente durante 15 minutos con gotas de aceites esenciales de eucalipto. Esto servirá para que tus músculos se relajen a la vez que el vaho del agua caliente abrirán tus vías respiratorias y te ayudarán a mejorar ante la mucosidad.
