La cola de caballo es una de las infusiones que se ha puesto de moda en los últimos años. Y es que esta hierba medicinal tiene beneficios muy importantes para la salud. Pero, a su vez, también puede perjudicar el organismo si la tomamos todos los días.
Según la web nutricionyfarmacia.es, la cola de caballo es un remedio natural al que se le atribuye «la capacidad para tratar varias afecciones. Tales como cálculos renales, infecciones del tracto urinario, tuberculosis, hepatitis, enfermedades articulares, osteoporosis y hemorragias nasales, entre otras».
Por esta razón, muchas personas piensan que el consumo diario de este tipo de infusiones está indicado para todo tipo de personas. Pero esto no es del todo cierto.
Y es que como cualquier otro alimento, este puede causar efectos secundarios leves o graves en el organismo. Sobre todo si consumimos la cola de caballo todos los días durante un largo período de tiempo.
De esta forma, lo mejor es que comencemos ingiriendo este tipo de bebidas poco a poco. Y siempre observando cómo reacciona nuestro cuerpo ante este nuevo estímulo de propiedades.
A continuación, vamos a ver algunos de los efectos secundarios de la cola de caballo en ciertos tipos de personas con un estado de salud concreto.
Contraindicaciones de tomar cola de caballo que debes conocer
Como hemos mencionado anteriormente, lo mejor si quieres introducirte en el mundo de los herbolarios y las hierbas medicinales lo mejor es que lo consultes con un experto. Y es que sin duda este es un mundo al que muchas personas han querido dedicar su tiempo en aprender.
En este caso, la cola de caballo podemos afirmar que tiene una gran cantidad de beneficios contrastados. Pero, de la misma forma, también puede tener algunas contraindicaciones en algunas personas con problemas de salud concretos.
A continuación, vamos a ver 5 de los efectos secundarios más comunes que puede dar esta infusión tan consumida en todo el mundo.
- En mujeres embarazadas, el consumo de cola de caballo a diario puede modificar el correcto desarrollo del bebé.
- Puede interferir en la absorción de azúcar en sangre, por lo que puede ser peligroso para las personas diabéticas.
- Puede producir úlceras, gastritis y problemas intestinales.
- Un consumo excesivo y prolongado puede causar nerviosismo, taquicardia, cefaleas y dolores abdominales.
- La cola de caballo no está indicada para niños menores de 3 años ya que contiene sustancias tóxicas para edades tempranas.
Pero, a pesar de esto, una de las cosas más destacadas de la cola de caballo es que es un alimento diurético natural que va a ayudarnos a prevenir la retención de líquidos. Eso sí, para conseguir esto debemos ser muy constantes y consumirla de forma regular durante un corto período de tiempo.
Beneficios de la cola de caballo para el organismo
A pesar de que su consumo prolongado y constante puede producir efectos secundarios dañinos en nuestro cuerpo, la cola de caballo también puede afectar positivamente a nuestra salud.
En este caso, como hemos mencionado anteriormente, la cola de caballo puede ser un remedio diurético natural muy efectivo si lo tomamos de forma regular. Y es que esta tiene propiedades que ayudan a eliminar las toxinas y mantener nuestro cuerpo libre de agente tóxicos.
Además, otra de las razones por las que muchas personas han incorporado este tipo de infusión a su dieta diaria, es debido a que tiene propiedades antiinflamatorias. Lo que puede hacer que consigamos evitar tomar otro tipo de medicamentos más perjudiciales para la salud.